als_kam's Journal, 30 Mar 18

Доброе утро 🌞☺️
49 kg Lost so far: 2 kg.    Still to go: 2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 March 2018:
473 kcal Fat: 25.57g | Prot: 18.93g | Carbs: 44.40g.   Breakfast: Вдохновение Конфеты, Арахис, Пятерочка Яблоко Красное , Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Other: Морковь по-Корейски, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Семга Слабосоленая. more...
Losing 2.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


als_kam's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.