Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
58.7 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 74.44g | Prot: 174.27g | Carbs: 68.78g.
Breakfast: Unagrande Моцарелла, Dr Dias Клетчатка Витаминная Поляна, Индилайт Азу из Индейки, Gea Оливковое Масло, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Кабачок, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: VPLab Nutrition High Protein Fitness Bar Strawberry, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло. Dinner: Укроп, Valio Сыр Ольтермани 25%, Болгарский Перец, Яичный Белок, Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Капуста Белокочанная, Куриное Филе, Оливковое Масло. Snacks/Other: VPLab Nutrition Протеиновый Батончик, Молоково Молоко 2,5%, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
 Comments
Да ладно????😱откуда сразу 2.5 прилипло?
18 Apr 18 by member: littlEnergizer-220v
|
ну вода же...однозначно...)))
18 Apr 18 by member: pomorie
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Donna_Creek's Weight History
|