justmeitis's Journal, 18 Aug 17

Vakantie met lekker en veel eten en veel minder beweging, toch gewicht gelijk gehouden! snorkelen was het meest actief :)

75.6 kg Lost so far: 11.4 kg.    Still to go: 5.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

26 kcal

Fat: 0.60g | Prot: 3.00g | Carbs: 0.90g.   Dinner: AH Spinazie. more...

2119 kcal

Exercise: Running (jogging) - 8/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...