vakantie voorbij, verjaardagen voorbij, weer alles normaal
|
75 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
440 kcal
|
Fat: 26.66g | Prot: 13.80g | Carbs: 41.44g.
Breakfast: Becel Becel met Walnoot Olie, Gemengd Volkoren Brood, Alpro Soya Original. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|