|
Сегодня фотографировала свои жиры на пузе. Подготовилась к отчету "до и после" 🍩🐽😂😂😂
|
1222 kcal
|
Fat: 45.83g | Prot: 50.56g | Carbs: 159.05g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Ого Отруби Пшеничные, Избенка Кефир 1%, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Сырники Домашние. Lunch: Domino’s Pizza Русская Пицца, Domino’s Pizza Пицца Карбонара. Dinner: Ого Отруби Пшеничные, Избенка Кефир 1%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Братья Караваевы Хлеб Бородинский, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Банан, Сливы, Молодая Морковь, Абрикосы. more...
|
|
2039 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 30 minutes, Desk Work - 6 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Standing - 1 hour, Squats (Legs) - 13 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours and 47 minutes. more...
|
|
 Comments
Какие могут быть жиры в 58кг?
09 Jul 19 by member: LudaShe
|
Ну и молодец! Это мотивашечка для вас же! Вперёд к успеху!
09 Jul 19 by member: milanastas
|
Жиры на пузе. Спасательный круг. Он же прнчик. 🍩
09 Jul 19 by member: storyowner
|
Меня мучает вопрос – у вас Железный Человек на заставке??😂😂
09 Jul 19 by member: _.Margaret._
|
Да, железный человек, но это фотография "до" 😂😂😂🐽
09 Jul 19 by member: storyowner
|
даже железный человек бессилен, перед едой и ожирением )))))
10 Jul 19 by member: andrii.hnatiuk
|
Железный человек - это, в первую очередь, человек🐷🍩
11 Jul 19 by member: storyowner
|
У меня подруга ростом 152, вес 56 , ручки ножки худые, все запасы ток на пузике, смотрится упитанно силуэт как у яблока на спичках - вот вам и 58 каге)
16 Jul 19 by member: yadarinaya
|
Yadarinaya, если бы не рост, я бы подумала, что Вы меня описали🤣🤣🤣, все то же самое - яблоко с тонкими ручками и ножками, правда, 165см и 58 кг. Вроде по ИМТ нормально, но внешне ерунда. 53-54 кг - уже норм.
17 Jul 19 by member: storyowner
|
Да, у вас по идее норм вес для роста, видимо, просто особенности телосложения.
17 Jul 19 by member: yadarinaya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
storyowner's Weight History
|