Анчоус12's Journal, 08 May 20

День перешагивания через ступеньку)))))))
Люблю дурацкие праздники))))
Перешагнуть через ступеньку это иногда принять то,чтоесть у тебя и расти дальше..
Не говорит -"моей жопы хватит на четверых", а шагнуть выше и увидеть что через месяц-два усилия дают плоды И ЖОПЫ ХВАТИТ УЖЕ НА ДВОИХ МАКСИМУМ..
Перешагнуть через свои "мне кажется,что у меня (нужное подчеркнуть)большая/маленькая попа,маленькая\большая грудь,да дофига чего нам кажется)))))))И начать что-то менять...
А главное любить себя,за этот шаг...
И все свои ступеньки считать достойными и нужными...
Я счастливый человек -я знаю все свои недостатки и принимаю их)))))) и все перешагивания считаю достижениями....
А вообще очень не хватает свежего воздуха,эмпирически,фактически )))
Чувствую себя Леонидом Ильичом,брови только не отрасли,и целоваться в засос не с кем)))))
ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ И СТУПЕНЕК,ЧЕРЕЗ КОТОРЫЕ НУЖНО ПЕРЕШАГНУТЬ.ВСПОМНИТЬ ВСЕ ПРЕДЫДУЮЩИЕ СТУПЕНЬКИ И ОБНЯТЬ СЕБЯ ЗА НИХ)

---

1155 kcal

Fat: 56.82g | Prot: 61.34g | Carbs: 98.11g.   Breakfast: Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт,  Сметана 20%, Лактика Йогурт Греческий 4%,  Творог 18%,  Яйцо,  Сыр Сулугуни, Киприно Тертый Сыр Три Сыра. Lunch: Bounty Bounty, Рис, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Шампиньоны, Гармония Сметана 20%, Витамин Бельгийская Смесь. more...

1545 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 47 minutes, Yoga (Hot) - 25 minutes, Resting - 14 hours and 48 minutes, Sleeping - 8 hours. more...