mopsfidel44's Journal, 18 Jun 20

Statt Frühstück 2 Std. Walken zum See. Windig. Vietnam. Sommerrollen mit etwas Hoisin Sauce zum Mittag für 250 kcal. Essen heute nur zwischen 12 und 18 Uhr.

View Diet Calendar, 18 June 2020:
1393 kcal Fat: 92.01g | Prot: 76.64g | Carbs: 66.63g.   Lunch: Lee Kum Kee Hoisin Sauce,  Kohlrabi,  Cocktailtomaten,  Sommerrolle. Dinner: Bertolli Extra Vergine Olivenöl,  Balsamico, Cocktailtomaten, Sori Mozarella Di Bufala Campana, Florette Rucola , Aldi Bio Lachsfilets. Snacks/Other: Ener Bio Erdnussmus. more...
2625 kcal Exercise: Walking (exercise) - 5.5/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Gabs bei mir letzte Woche. Ich könnte mich da rein setzen❤️ Blöde Frage, wie hast du bei den Röllchen die Kalorien notiert? 
19 Jun 20 by member: Anni Essi
@Anni Essi Ich hab das Ergebnis zu Sommerrollen von FS einfach übernommen. War auch egal, weil über 900 kcal durch Walken & Schritte verbrannt, da kommt es auf 50 kcal nicht an. 
19 Jun 20 by member: mopsfidel44

     
 

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