ДОБРОЕ УТРО))))
сУББОТА,единтвенный день ,когда я точно взвешиваюсь и измеряюсь)))) остальные дни могу по памяти ставить вес предыдующего дня )))))..
вес 57,4 кг ,ОТ 68,5 см,ОБ 97 см, Бедро 50,5, Под бедрами 90 см, под грудью 77,5 см,живот 71 см ,грудь 89 см ...
Слегка сдулась, с понедельника планирую 1850 ккал..и до 1950 постепенно увеличивать ..
Еще бы блин найти время на запись всего,что ем((((...
Настроение отличное , погода сегодня прекрасная ))))
Потренила,да на голодный но увы,сегодня я на ногах до вечера - иначе без вариантов(((
Пойду выгуливать орагнизм,пока не решила куда, сначала дела ))))
Кто молодец-я молодец ))))))))
ВСЕМ НАСЛАЖДАТЬСЯ СОБОЙ И ЛЕТОМ ,ПОКА ЕЩЕ ЛЕТО )))
ДЫШАТЬ ВОЗДУХОМ,ЛОВИТЬ ЗАПАХ ТРАВЫ И ГУЛЯТЬ )))))
