|
... пятничное... Случилось "страшное" :) Обнаружилось что у "падлаплюшеваяхвостая" закончилась еда. Был обласкан "улыбкой" оголодавшего кота /фото 1/. Пришлось собираться и топать за пропитанием. "Страшное" №-2 - по дороге путь преградила... спортивная площадка /фото 2/. После трёх подходов подтягивания / отжимания улыбаться смог :) /фото 3 /
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
1803 kcal
|
Fat: 61.76g | Prot: 105.42g | Carbs: 162.01g.
Breakfast: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Milford Сахарозаменитель, Савушкин Хуторок Творог 5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сливочные или Сахарные Печенья, Сыр Российский, Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара, Milford Сахарозаменитель, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный. Dinner: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Milford Подсластитель, Оливковое Масло (Первого Отжима), Уксус (Яблочный), Горчица с Хреном, Куриная Грудка Отварная, Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Шато Тамань Вино Белое Сухое. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. more...
|
|
1803 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 10 minutes, Desk Work - 2 hours, Resting - 13 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
30 Oct 20 by member: Анчоус12
|
Правильный поход в магазин))
30 Oct 20 by member: Irba9
|
воистину УЖОС КРОМЕШНЫЙ, а не пятница..
30 Oct 20 by member: Convict Conditioning
|
Irba9 ... так и обратно возвращался пришлось тем-же путём :)
30 Oct 20 by member: YuryP65
|
Кот, наверное, ругался, что хозяин так долго бегал в магазин😆
30 Oct 20 by member: Irba9
|
Как в анекдоте: жена пошла к соседке, муж спрашивает на сколько, жена отвечает: "Вернусь через пять минут. Помешивай, пожалуйста, кашу каждые полчаса")
30 Oct 20 by member: Zhanna_Paeonia
|
Вот, правильный поход в магаз, я Щитаю😂😁
31 Oct 20 by member: Zvel
|
Ирин, я написала, потом - смотрю, ты то же самое внизу 👇 😁🤗
31 Oct 20 by member: Zvel
|
... да у вас мысли сходятся :)
31 Oct 20 by member: YuryP65
|
Юрий, надо кота с собой бы. Ну, на поводок - пусть пока визуально хоть приобщается к активности правильной😂
31 Oct 20 by member: Zvel
|
Наташа, кота не могу приучить к поводку... Он начинает шипеть и запрыгивает на плечи. Несколько раз пытался - свободолюбивый подвально-дворовый мордан. :) Он и так по полночи где-то шарится, так что у него "активности" достаточно :)
31 Oct 20 by member: YuryP65
|
Ааа, так он сам шастает по улицам! Тогда да, только в клетку и с собой😂
31 Oct 20 by member: Zvel
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|