|
Ни разу не здрасти 😁😁😁😁 Силовую не осилила,но сидеть просто так не могу)))). Девочка мне нравится, лопатки горят огнем,значицца опять "епвашуматьЗинафанатизм"😁😁😁😁😁😁😁... Не могу я даже с состоянием"я вялый тряпок" долго лежать 😁😁😁😁... Молоко с творогом и Prosecco))))ну праздник же))))) ВСЕМ НЕСКУЧНОГО И ШАЛОВЛИВОГО ВЕЧЕРА🧡🧡🧡🧡
View Diet Calendar, 04 January 2021:
|
2193 kcal
|
Fat: 139.71g | Prot: 106.23g | Carbs: 115.06g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Чеддер, Сыр Маасдам, Авокадо Авокадо, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сливочное Масло, Хлеб 8 Злаков. Lunch: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Гречка, Помидор Соленый, Говядина. Dinner: Просекко, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Макфа Пшеничная Мука, Сахарный Песок, Сливочное Масло, Творог 9%. Snacks/Other: Кедровые Орехи , Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. more...
|
|
1 to 20 of 43
 Comments
По мне так нормальный пилатес - это жесть, силовые проще😉
04 Jan 21 by member: storyowner
|
storyowner жесть)))я еще перед этим свои 4×10 отжиманий из планки😁😁😁😁😁😁😁так что лопатки не то слово горят
04 Jan 21 by member: Анчоус12
|
Ты молодец 👍👍👍 Не даёшь себе покоя!
04 Jan 21 by member: Ol'ga Volk
|
Ol'ga Volk Лель...это еще 8000 шагов... уборка квартиры😁😁😁😁😁
04 Jan 21 by member: Анчоус12
|
А у меня сегодня сплошные гульки: утром сама с собой, днём и вечером с сынулей. На шагометре 18К шагов.
04 Jan 21 by member: Ol'ga Volk
|
Во-во, там ещё всяких поз извращенных навалом и какие-то скрытые мышцы задействованы. Кряхтишь такой, кряхтишь, тело мелкой дрожью. Это тебе не присед-жим-тяга, где всё привычно и понятно😁. Я пока до пилатеса не доросла.
04 Jan 21 by member: storyowner
|
storyowner у меня вибрация даже в паховой зоне😁😁😁может им мужика замеить😁😁😁😁😁реально верхняя часть тела вся дрожит
04 Jan 21 by member: Анчоус12
|
kristinatihenko375k полная версия.. через браузер)))
04 Jan 21 by member: Анчоус12
|
Аня, а у тебя интересные гастрономические пристрастия😂
04 Jan 21 by member: Ланси86
|
Ланси86 блин, селедочкуу доела а то бы и ее😁😁😁😁😁
04 Jan 21 by member: Анчоус12
|
Ну селедочка под просекко это святое, но творог с молоком, это чет новое😂
04 Jan 21 by member: Ланси86
|
Ланси86 это образный творог на блине))))и запитый молоком)))
04 Jan 21 by member: Анчоус12
|
Alejandro AlDeMaro канешнааааа😉
04 Jan 21 by member: Анчоус12
|
04 Jan 21 by member: Stainless_steel
|
stainless steel мутное..стопудово уже просекко дыхнула на телефон 😁😁😁😁
04 Jan 21 by member: Анчоус12
|
Я дыхнула, жемчужный шампусенок😂🤣 эффект классный, своих денег не стоит
04 Jan 21 by member: Stainless_steel
|
Сегодня аховая треня на плечи и спину, с новым 2021 годом, однако 😂🤣
04 Jan 21 by member: Stainless_steel
|
stainless steel мне шею продуло позавчера))))я в щадящем режиме
04 Jan 21 by member: Анчоус12
|
Я полтарешечку отхеракала😂
04 Jan 21 by member: Stainless_steel
|
Аня, охотно верю, мне так отдельные упры в калистенике попадаются, чтоб я сдох😂
04 Jan 21 by member: storyowner
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анчоус12's Weight History
|