|
:) результат солнечного дня и прогулки по окрестностям :) Некоторые поймут :)
|
1719 kcal
|
Fat: 70.40g | Prot: 101.66g | Carbs: 150.47g.
Breakfast: Сыр Российский, Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара, Сливочные или Сахарные Печенья, ISKA Лесные Ягоды Протертые с Сахаром, Простоквашино Творог 9%, Кофе, Milford Сахарозаменитель. Dinner: Бабушкин Хуторок Шиповник Растворимый, Магнит Редька Зеленая, Болгарский Перец, Волшебное Дерево Приправа Универсальная 15 Овощей и Трав, Уксус (Яблочный), Горчица, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Льняное Масло, Аджика, Шато Тамань Вино Белое Сухое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. more...
|
|
1848 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 15 minutes, Desk Work - 4 hours, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 3 minutes, Resting - 11 hours and 42 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
... уже всё... Поздно пить Боржоми... :) Привык так. В перчатках попробовал - не удобно.
28 Mar 21 by member: YuryP65
|
Знакомо) тоже не могу в перчатках заниматься, мешают
28 Mar 21 by member: LudaShe
|
Сколько раз подтягиваетесь?
30 Mar 21 by member: Nikolay121
|
Юрий, здравствуйте. Извините что пишу вам. Не могли бы вы зайти на мою "страницу" и дать мне совет,у меня там единственный "пост" о помощи. Я так понимаю что в ленте меня не видно, решила к вам обратится, ещё раз извините.
30 Mar 21 by member: Мария34385
|
Мария34385 ... так к Вам зайти даже нельзя :) У Вас все сообщения исключительно для "подтверждённых подписчиков". Запрос отправил...
30 Mar 21 by member: YuryP65
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|