|
... мне сделали презент. В ответ на мои слова, при появлении в бЮСТгалтерию: "... здравствуйте, мои красавицы..." (одно слово я пропустил, дабы не шокировать) мне подарили монету... Это - ЗНАК!
|
1820 kcal
|
Fat: 66.97g | Prot: 117.54g | Carbs: 167.61g.
Breakfast: Кофе, Milford Сахарозаменитель, ISKA Лесные Ягоды Протертые с Сахаром, Сыр Российский, Сливочные или Сахарные Печенья, Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара, Савушкин Хуторок Творог 5%, Milford Сахарозаменитель, Кофе. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Бабушкин Хуторок Шиповник Растворимый, Лук, Уксус, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Главпродукт Горчица Русская, Красный Сладкий Перец, Магнит Редька Зеленая, Огурец (с Кожурой), Волшебное Дерево Приправа Универсальная 15 Овощей и Трав, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Шато Тамань Вино Белое Полусухое. Snacks/Other: Myprotein Креатин Моногидрат, Яблоко Зеленое. more...
|
|
1930 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 5 minutes, Подтягивание на турнике / отжимания на брусьях - 3 minutes, Desk Work - 5 hours, Resting - 10 hours and 52 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Классный подарок! Молодцы девчонки!
13 May 21 by member: LudaShe
|
13 May 21 by member: Екатерина060385
|
LudaShe ... Людмила, на обороте - другое пожелание :) При моих 180 см - 70 кг... :)
13 May 21 by member: YuryP65
|
13 May 21 by member: LudaShe
|
:) на обороте - "ЖРАТЬ" +10 :)
14 May 21 by member: YuryP65
|
14 May 21 by member: onha1
|
Хорошая система питания получится. Интервальное голодание, но по монетке. Приём пищи зависит от удачи))
14 May 21 by member: LudaShe
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|