YMSMA's Journal, 13 Jul 22

Gluten-free bagel with cream cheese and maple syrup 🥯

米粉でベーグル、やっとこさ成功！！
メープルシロップはLakantoのメープルフレーバーシロップ😋

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1677 kcal

Fat: 47.24g | Prot: 104.08g | Carbs: 206.34g.   Breakfast: デーツあんこ, Instant Skim Milk Powder, インスタントコーヒー（粉末）, マイプロテイン Impact Whey Protein チョコレートブラウニー, バナナ. Lunch: McCain Mini Smiles, Erawan Rice Flour, Myprotein 100% Inulin, Organic Beet Sugar, Rice Bran Oil, 井藤漢方製薬 オオバコダイエット, Dry Yeast, Instant Skim Milk Powder, インスタントコーヒー（粉末）, 鱈のクリーム煮. Dinner: Myprotein 100% Inulin, MRM Organic Moringa Powder, Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, キューピー　 焙煎胡麻ドレッシング, Macro Silken tofu, 永谷園 あさげ, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン　抹茶ラテ, ご飯, 肉じゃが. Snacks/Other: 食パン, チョコレートケーキ. more...