Анчоус12's Journal, 20 Nov 22

Доброе утро)
Можно ли вписать пиццу в дефицит ,без ущерба белкам и перебора по жирам?)можно...
Для меня пицца это признак того,что наступили выходные и можно выдохнуть 🤗
Что все есть и будет,как то так.
Ем и убегаю на брови))пора уже оградить мою " феюбровей" от них на пару недель).
Кстати собралась и сходила к остеопату с руками и лицом,наслаждаюсь 2 дня отсутствием соплёй и нормальными ощущениями в лице(а неврологи и травматологи советовали сместить фокус внимания и тупо не париться).Иногда нужна и альтернатива официальным методам)
Остальное все прекрасно- просто идиотка😄😄😄😄😄
Ну и всем прекрасного и дня и ощущения и главное в нем любви🤗🤗😉😉😉
Пысы-у нас немного снега, и немного шагов за ноябрь)))хожу мало,работа сидячая)

View Diet Calendar, 20 November 2022:
1860 kcal Fat: 73.86g | Prot: 127.50g | Carbs: 160.82g.   Breakfast: Макфа Пшеничная Мука, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Elementaree Сыр Дорблю, Золото Европы Пармезан, Iberica Оливковое Масло Класса Экстра, Самокат Масло Сливочное 82,5%, Самокат Молоко 3,2%, Глубокое Концентрированное Молоко. Lunch: Оливковое Масло, Grand di Pasta Макароны, Romeo Rossi Песто, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Судака, Сыр Пармезан (Тертый), Natur Foods Бананы Вяленые. Dinner: Полезные Сладости Натуральные Конфеты, Самокат Творог Обезжиренный Самокат, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Каневской Свинина Сыровяленая . more...

81 Supporters    Support   

Comments 
легкая пушинка2) Рязань)))км 200 от Москвы  
20 Nov 22 by member: Анчоус12

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Анчоус12's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.