|
Bugün egzersiz olarak incline 8 hız 5.2'de 1 saat tempolu yürüyüş yapmaya karar verdim çünkü düzgün bi egzersiz yapmak için çok üşeniyorum... Akşama zumba yapmayı düşünüyorum :")
|
1174 kcal
|
Fat: 43.01g | Prot: 61.83g | Carbs: 135.53g.
Lunch: Patiswiss Chickpea Sticks, Rawberry Cacao, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Fırında Patates, Besaş Tam Tahıllı Ekmek, Izgara Köfte. Dinner: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Erik. Snacks/Other: Rawberry Peanut&Choco. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gonca Kaya's Weight History
|