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Ogni tanto torna a trovarmi il bodybuilder che era in me
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3589 kcal
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Fat: 89.74g | Prot: 200.18g | Carbs: 482.68g.
Breakfast: Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Lidl Cioccolato Fondente 85%, WHY Perfect Whey, Crownfield Corn Flakes Bio. Lunch: Lidl Cuori di Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Conad Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano Dop, Uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Dinner: Noriberica Tranci di Pesce Spada, Lidl Pane Integrale, Golden Sun Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Grana Padano Grana Padano Dop. Snacks/Other: Novi Crema di Nocciole, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Lidl Pane Arabo, Mele Pink Lady, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, WHY Perfect Whey. more...
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 Comments
🤣🤣 gli hai offerto anche il caffè?
30 Apr 24 by member: dona.bera
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30 Apr 24 by member: marziana666
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...due occhi sono davvero pochi, mi sento depauperata 😉
30 Apr 24 by member: Fujiko83
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Si facciamo delle chiacchierate... 😂😂
30 Apr 24 by member: Cesa 4
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Fujiko, del mio bipolarismo? 😂😂
30 Apr 24 by member: Cesa 4
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Un bodybuilder che viene a trovarti solo una cosa può dirti: "Sali di nuovo su un palco" 😛
30 Apr 24 by member: dona.bera
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30 Apr 24 by member: Cesa 4
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30 Apr 24 by member: dona.bera
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vai Cesa.. me lo dico anche io.. mai dire mai...
30 Apr 24 by member: Hulk82@
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non so quanto sei alto...ma a vederti sei geneticamente nato più per il powerlifting.
30 Apr 24 by member: Angelo_Hydra
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30 Apr 24 by member: Hulk82@
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Cmq se è per Cesa.. sono d'accordo con te
30 Apr 24 by member: Hulk82@
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30 Apr 24 by member: Angelo_Hydra
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30 Apr 24 by member: Chtulhu
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Angelo sono 168 cm 😅 Per quanto riguarda la predisposizione genetica al powerlifting, potrei essere abbastanza d'accordo su squat e stacco, ma per la panca sono proprio impedito credimi
30 Apr 24 by member: Cesa 4
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30 Apr 24 by member: Cesa 4
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ma come mai fatichi sulla piana secondo te?
30 Apr 24 by member: Angelo_Hydra
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Non abbiamo indovinato il problema se devo darti la verità, potrebbe essere un problema di mobilità, come anche di setup come di leve, oppure tutte e tre le cose
30 Apr 24 by member: Cesa 4
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Fatico un sacco a fare kg relativamente facile
30 Apr 24 by member: Cesa 4
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Mediamente sono indietro di 15/20 kg rispetto alle altre alzate
30 Apr 24 by member: Cesa 4
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