|
83/66,5/88
84/51,5
|
53.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2381 kcal
|
Fat: 38.24g | Prot: 128.89g | Carbs: 375.16g.
Breakfast: 365 Дней Пастила с Кусочками Мармелада, Карат Сыр Плавленый Шоколадный, Лента Хлеб Пшеничный на Опаре, Лукашинские Варенье Персиковое, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Мистраль Гречневая Крупа. Lunch: Магнит Банан, Яйцо, Ашан Шампиньоны, Селяночка Хлеб Дарницкий, Пиканта Лечо, Мистраль Булгур, Груша. Dinner: Syntrax Matrix 2.0 Mint Cookie. Snacks/Other: Geneticlab Amylopectin, Syntrax Matrix 2.0 Mint Cookie. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nancy ya's Weight History
|