Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
3volk
Journal
3volk's Journal
3volk's Profile
|
Weight History
6 to 10 of 5039
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
...
Next
09 June 2024
Всем доброе утро!!!🙋♂️🌞07.00Вакуум живота.Яблочный уксус(натуральный)1ч.л на стакан воды,через 30мин кофе американо и выезжаю на тренировку!!!Желаю всем хорошего дня и настроения!!!😉🌹🧚🤸🏋
(14 comments)
08 June 2024
Кето-обед12.30 (1729ккал)Филе бедра куриного98г,корейка (свинина)189г,баклажаны запеченые105г, холодник385г+сметана30г (20%),кето-вафли из кабачков и сыра70г+сыр творожный13г+сало26г кето-сырники161г+сметана (20%)20г+ черешня50г,протеин с водой30г
(9 comments)
08 June 2024
Всем доброе утро!!!🙋♂️🌞07.15.Вакуум живота.Яблочный уксус(натуральный)1ч.л на стакан воды,через 30мин кофе американо!!!Желаю всем хорошего субботнего дня и настроения!!!❤🏋💃😉🌹🌹🌹
(14 comments)
07 June 2024
Кето-обед13.00 (1730ккал)Филе бедра куриного109г,корейка (свинина)180г,баклажаны запеченые117г, холодник371г+сметана37г (20%),кето-вафли из кабачков и сыра70г+сыр творожный15г+сало25г кето-вафля на кокосовой муке60г+урбеч13г+ черешня50г,протеин с водой30г
(4 comments)
07 June 2024
Всем доброе утро!!!🙋♂️🌞06.00Вакуум живота.Яблочный уксус(натуральный)1ч.л на стакан воды,через 30мин кофе американо и выхожу набережную нахаживать 10км!!!🚶♂️➡️Желаю всем хорошего дня и настроения!!!😉🌹🧚🤸🏋
(13 comments)
3volk's Weight History
View Complete History