|
ДРАТУТИ… НАКОНЕЦ-ТО НАСТУПИЛ ОН -ДЕНЬ ВЫМЕТАНИЯ СКВЕРНЫХ МЫСЛЕЙ… Ну что же, засучим рукава,возьмем метлы🧹🧹🧹🧹,и вместо полетов ,наведем уборку🚿🚿!!!!!!!!!!!!!!! Вжух🧹- вымели мысли «я жирная» Вжух🧹- вымели мысли «я не красивая» Вжух🧹-вымели мысли «у меня не получиться» Вжух🧹 -вымели мысли «меня не любят» Вжух🧹-:вымели мысли "мне одиноко " Я чемпион по собиранию и утилизации скверных мыслей😁😁😁😁😁)))))Серьеееееезноооо🙈🙈🙈🙈))))Раз в 5 минут у меня в голове:« большой квадрицепс,я как мужик 🥳🥳🥳»,»много морщин😁😁😁😁», «луна сегодня светит не так🌙🌙🌙🌙», «еда заканчивается🍈🍈🍈🍈 и будет атомная война и мы не выживем», и фееричное «хоспади, как передвигаются гусеницы🦠🦠🦠🦠-я так же хожу»)))))..Причем внутренний голос эти мысли произносит в режиме максимального трагизма😁😁😁😁прям третий акт пьесы про убийство-все понятно когда,и ждешь разоблачения😁Это я написала для Даши))))чтобы она понимала,насколько может быть не скучно с собой😁😁😁😁 На этот случай Аларма есть медитация🧘♀️🧘♀️🧘♀️🧘♀️ -представить чистый лист в голове,представляем только его,пустой ,белый лист...Я останавливаюсь,когда фломастер на нем начинает писать «ебушкиворобушки»)))))ну как-то так😜😜😜😜 Главное мусор вынести не забудьте!!!!!!!!!!!!!!!! Так от чего будем избавляться?))))))))))))))))) ВОЛШЕБНАЯ МЕТЛА В РЕЖИМЕ-ВКЛ)))))))
|
1807 kcal
|
Fat: 77.89g | Prot: 151.25g | Carbs: 127.24g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Путина Паста Деликатесная из Икры Минтая, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Lunch: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Майонез, Вареное Яйцо, Кальмар, Куриное Филе. Dinner: Просто Молоко Катык 4%, Baker House Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом, Простоквашино Молоко 2,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог 9%. Snacks/Other: Optimum Nutrition Opti-Women, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Какао-Порошок (Несладкий), Простоквашино Молоко 2,5%, Sports Research Коллаген. more...
|
|
2078 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 15 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 10 minutes, Cooking - 40 minutes, Showering - 10 minutes, Resting - 13 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
1 to 20 of 63
 Comments
У меня пока получается избавляться только от денег 😣
08 Mar 20 by member: a_pogovorit_
|
Ох, Нюта. Рада была бы избавиться от дурных мыслей. Но они захватили жилплощадь.
08 Mar 20 by member: a_pogovorit_
|
a_pogovorit_ нада Федя нада😁😁😁😁😁нафига они тебе?чтоб были?я вот коллекции не люблю
08 Mar 20 by member: Анчоус12
|
я здесь недавно, но ваши посты уже успела полюбить за их безусловную правильность!
Выметать будем перманентное лентяйство, на данный момент это самая главная затыка, не будет лени, и дела пойдут на лад. Спасибо за мотивацию🤩
08 Mar 20 by member: АрикариЯ
|
АрикариЯ а почему лентяйство?сил нет или мотивации?)
08 Mar 20 by member: Анчоус12
|
Отчасти и того и другого, но мотивация лидирует в своем отсутствии. Точнее, она есть, но всё больше какая-то внешняя, своей личной маловато))
09 Mar 20 by member: АрикариЯ
|
АрикариЯ ну во первых наладить питание-:если на тренировки нет сил ,то это не лень,а недостаток-чего,смотреть нужно.по мотивации-а для чего лично вам нужно?внутри?доказать что-то кому-то?или кайфовать?
09 Mar 20 by member: Анчоус12
|
Дратути, сегодня будет отличный день без дурных мыслей! И у меня, и у Вас, и у всех-всех!)))
09 Mar 20 by member: AnnaKrestovskaya
|
Ой, мне как раз апгрейт нужен, а то "снег башка упал".
Столько всего за последние дни привалило, теперь мусолю в голове вместо того чтобы сладко спать. Но это полоса у меня такая:
Вчера видела недостатки в своих любимых старичках. Вон.
Переживаю за детей. Взашей.
Мусолю беды последних дней. Забыть.
Разбила телефон, благо страховка ещё два месяца действует. О!
Вообще техника какая то недружелюбная - то машина плохо заводится, то обожгу руки духовкой. Сосредоточься.
Опаздывать начала. Не бери на себя лишнего.
Нос плохо дышит и голова болит. Лечи.
Всё, своё разгребла, пошла работу работать, там завал-завал, весна, сплошные бумаги и проблемы. И фиг с ними!
09 Mar 20 by member: knopockalv
|
AnnaKrestovskaya прекрасная новость 🤗🤗🤗🤗🤗
09 Mar 20 by member: Анчоус12
|
knopockalv Алена,это ретро меркурий..у меня тоже что могло сломалось😁😁😁😁и у многих.насчет не бери лишнего вообще мысль отличная- я себе всегда говорю что благими намерениями дорога в одно неприятное место....нос и голова -психосоматика))))понять простить и отпустить....
09 Mar 20 by member: Анчоус12
|
Держимся. И никаких гвоздей.
09 Mar 20 by member: knopockalv
|
knopockalv с 11 этот дурдом потихоньку уходить будет 🤗🤗🤗🤗
09 Mar 20 by member: Анчоус12
|
Анна, хорошего тебе дня. Так приятно, что ты заряжаешь позитивом с утра))
09 Mar 20 by member: ~N.A.~
|
_silvestris это ж прекрасно))))когда мысли не дурные то вообще супер))))
09 Mar 20 by member: Анчоус12
|
~N.A.~ спасибо🤗🤗🤗🤗вам тоже солнечного дня😘
09 Mar 20 by member: Анчоус12
|
Доброе утро! А у меня что-то ни одной мысли с утра, выметать нечего.
09 Mar 20 by member: gipparkos
|
gipparkos идеальное утро👍👍👍только наслаждаться 🌺🌺🌺
09 Mar 20 by member: Анчоус12
|
вчера я наготовила вкусняшек полезных, успели сходить к стоматологу - пломба, зараза, вжух и выпала, падла, прям на прогулке. но, состояние внутри было приятное, просто само по себе, от погоды, видимо😍💞☺️, и даже гребанная стопа, что надумала опухать, и болииит, не сильно омрачила настроение. воть! 😊
а про чистый лист я знаю, полезная штука, тоже практикую, если вдруг ловлю себя на мысли, что в голове замусорилось 😀
09 Mar 20 by member: yadarinaya
|
yadarinaya отличный день был)))пломба по закону подлости всегда это делает в праздники и выходные 😁😁😁😁😁😁
09 Mar 20 by member: Анчоус12
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анчоус12's Weight History
|