Анчоус12's Journal, 18 Mar 20

Ужин...
Не лезет ничего ((((
Адыгейский сыр из топленого молока, горбуша,хлебцы...

View Diet Calendar, 18 March 2020:
1905 kcal Fat: 86.92g | Prot: 118.45g | Carbs: 168.27g.   Breakfast:  Оливковое Масло (Первого Отжима),  Яйцо (Целое), Просто Молоко Катык 4%, Макфа Пшеничная Мука,  Творог 9%, Умалат Сыр Сулугуни. Lunch:  Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Домик в деревне Сметана 20%,  Редис, Пятерочка Помело,  Изюм,  Рис, Семейные Секреты Грибы Замороженные Шампиньоны,  Куриное Филе. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Baker House Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Fish House Сёмга Соломка Вяленая. more...
2046 kcal Exercise: Reading - 2 hours, Watching TV/Computer - 1 hour and 40 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Elliptical - 30 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 10 hours and 20 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 40 minutes, Cooking - 20 minutes, Showering - 10 minutes. more...

79 Supporters    Support   

1 to 20 of 39
Comments 
Судя по твоему ужину, ты точно опухать с голода начнёшь ))) 
18 Mar 20 by member: Ekaterina.zel
Что случилось? 
18 Mar 20 by member: iKeka
Selena076 я как то сегодня нажрала калории...ну или фс опять врет)))наела я норму аппетит на нуле((( 
18 Mar 20 by member: Анчоус12
iKeka подозреваю что лептин снова вырос)))но в нынешнем положении кровь сдавать не пойду 😁😁😁😁😁ну нафиг. 
18 Mar 20 by member: Анчоус12
Завидую вам🤤😻 
18 Mar 20 by member: Арина Олеговна
Арина Олеговна чему?😁😁😁 
18 Mar 20 by member: Анчоус12
Столько моих любимых вкусняшек на одной тарелке😉😹 
18 Mar 20 by member: Арина Олеговна
Арина Олеговна ааа)))да .вкусно из топленого молока ,неожиданно оказывается))))у нас местный производитель делает адыгейский)))и из обычного и из топленого)))мне нравится))) 
18 Mar 20 by member: Анчоус12
Адегейский сыр в любом виде адегейский сыр😹🤤его оооочень трудно испортить))) 
18 Mar 20 by member: Арина Олеговна
Арина Олеговна еще очень вкусный эгейский сыр...в магните продают 
18 Mar 20 by member: Анчоус12
Сыр- это вообще великая вещь😹такое огромное множество очень вкусных🤤 
18 Mar 20 by member: Арина Олеговна
Арина Олеговна я раньше приезжала в Грецию и падала лицом в тарелку с сырами😁😁😁😁😁😁 
18 Mar 20 by member: Анчоус12
А что так, Ань? 
18 Mar 20 by member: OlaSvg
OlaSvg блин наверное нормально поела в обед...но не факт..аппетита нет вообще...пихаю как на дуэли в себя🙈🙈🙈🙈 
18 Mar 20 by member: Анчоус12
Эгейский сыр👍😄 Хочу в Грецию и много эгейского сыра😍 Но с этим вирусом и курсом евро перспективы поездок очень туманны☹️ 
18 Mar 20 by member: Garda7
Garda7 его делают наши, Богдамилк)))по вкусу очень приличный)))но видела только в Магните  
18 Mar 20 by member: Анчоус12
О! Я обожаю Грецию 😻😻😻и упасть лицом в сыры, оливки - это мое любимое занятие 🤣 
18 Mar 20 by member: Ekaterina.zel
Selena076 да)))материковую я люблю больше островной))) 
18 Mar 20 by member: Анчоус12
Анчоус12, приятное падение😹👌 
18 Mar 20 by member: Арина Олеговна
Арина Олеговна не то слово😁 
18 Mar 20 by member: Анчоус12

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Анчоус12's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.