mopsfidel44's Journal, 10 Jul 20

Pasta aus roten Linsen mit Gorgonzolasauce, gebratener Zucchini und gehackten Walnüssen 😍

View Diet Calendar, 10 July 2020:
1619 kcal Fat: 95.55g | Prot: 70.60g | Carbs: 120.35g.   Lunch:  Walnüsse, Milsani Creme Fraiche,  Knoblauch, Bongrain Saint Agur,  Zucchini, Barilla Rote Linsen Nudeln. Dinner: Homann Hamburger Sauce,  Cocktailtomaten, REWE Bio Mini Berner Würstchen,  Gurke (mit Schale). Snacks/Other: Elinas Joghurt nach Griechischer Art,  Erdbeeren. more...

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Comments 
😋👍💁 
10 Jul 20 by member: Sannisonne
😋 lecker 
10 Jul 20 by member: Tigalillie
Sind Nudeln erlaubt? Ich meine wegen der Kohlenhydrate. Ich liebe Pasta. Besonders die vom Aldi mit Lachs. 
10 Jul 20 by member: FatFromi
Am besten Vollkorn Nudeln.. Aber gesunde Kohlehydraten sind top, machen satt!  
11 Jul 20 by member: Cazbass
Diese Nudeln sind zu 100% aus roten Linsen gemacht. Haben nur 47g KH pro 100g statt 73g KH bei normalen Spirelli aus Hartweizengries. 50 - 60 g KH sind noch low carb für mich. Pasta gibt es seltener. Ist meine familientaugliche Version. Weizen meide ich grundsätzlich. Fördert niederschwellige Entzündungen und leaky gutt Syndrom, also Darmprobleme. 
11 Jul 20 by member: mopsfidel44

     
 

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