YMSMA's Journal, 25 Mar 21

グルテンフリーのパン
半分はトースト、半分はそのままで。
日本の米粉パンを食べた事無いから分からないけど、これはモチモチでズッシリな感じ。
お米の甘み？で、これはこれで美味しい☆
ふやかしたらパン粥なんだけど、米粉で出来てるからお米のお粥になる事に気付いた！子どものご飯にも使える〜！笑
他にもベーグルとかイングリッシュマフィンもあるから、色々試してみたいな♪

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1536 kcal

Fat: 58.28g | Prot: 88.65g | Carbs: 164.70g.   Breakfast: バナナ, Whole earth Baker’s Secret, Coles Skim Milk, Coles Low Fat Creamed Cottage Cheese 97% Fat Free, インスタントコーヒー（粉末）, Large free range eggs, Baking powder, Chickpea Flour, Light Milk, Psyllium Husk, Annalisa Black Beans. Lunch: Macro Silken tofu, スパゲティナポリタン, バナナ, Woolworths Broccoli florets, Woolworths Spreadable Light Cream Cheese, ブルーベリー, マルコメ ダイズラボ　大豆粉と米粉の食パンミックス, Whole earth Baker’s Secret, McKenzie's Baking powder, Coles Psyllium Husk Powder, CSR Logicane Low GI Sugar, ふかし芋(皮付き), McKenzie's Baking powder, Whole earth Baker’s Secret, Coles Psyllium Husk Powder, CSR Logicane Low GI Sugar, マルコメ ダイズラボ　大豆粉と米粉の食パンミックス. Dinner: Green & Black’s Organic Dark Chocolate 70% Cocoa, マッシュルーム, Mixed Leaf Leafy Mix, キューピー　 焙煎胡麻ドレッシング, トマト, 豚バラ肉, ご飯. Snacks/Other: Peckish Cheese Rice Crackers, Light Milk, インスタントコーヒー（粉末）, Gold standard 100% whey (Double Rich Chocolate), Low Fat Creamed Cottage Cheese 97% Fat Free. more...