|
Доброе утро) Можно ли вписать пиццу в дефицит ,без ущерба белкам и перебора по жирам?)можно... Для меня пицца это признак того,что наступили выходные и можно выдохнуть 🤗 Что все есть и будет,как то так. Ем и убегаю на брови))пора уже оградить мою " феюбровей" от них на пару недель). Кстати собралась и сходила к остеопату с руками и лицом,наслаждаюсь 2 дня отсутствием соплёй и нормальными ощущениями в лице(а неврологи и травматологи советовали сместить фокус внимания и тупо не париться).Иногда нужна и альтернатива официальным методам) Остальное все прекрасно- просто идиотка😄😄😄😄😄 Ну и всем прекрасного и дня и ощущения и главное в нем любви🤗🤗😉😉😉 Пысы-у нас немного снега, и немного шагов за ноябрь)))хожу мало,работа сидячая)
View Diet Calendar, 20 November 2022:
|
1860 kcal
|
Fat: 73.86g | Prot: 127.50g | Carbs: 160.82g.
Breakfast: Макфа Пшеничная Мука, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Elementaree Сыр Дорблю, Золото Европы Пармезан, Iberica Оливковое Масло Класса Экстра, Самокат Масло Сливочное 82,5%, Самокат Молоко 3,2%, Глубокое Концентрированное Молоко. Lunch: Оливковое Масло, Grand di Pasta Макароны, Romeo Rossi Песто, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Судака, Сыр Пармезан (Тертый), Natur Foods Бананы Вяленые. Dinner: Полезные Сладости Натуральные Конфеты, Самокат Творог Обезжиренный Самокат, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Каневской Свинина Сыровяленая . more...
|
|
1 to 20 of 21
 Comments
что за прекрасный город за окном? Такая куча деревьев, ни одного подпиленного)))😍🤩
19 Nov 22 by member: Дина Бакшеева
|
Дина Бакшеева доброе)))это прелести района, старый большой центр,подпиленных хватает.У меня через дорогу слева вообще островок деревни-свли дома, огролы,а потом снова высотки.Это Рязань
19 Nov 22 by member: Анчоус12
|
Аня, доброе утро! Твоя пицца - это уже для всего FS признак выходного дня. Я сейчас листая ленту подумала о ней и вот она. Хорошего дня и приятного аппетита 😘
19 Nov 22 by member: Ol'ga Volk
|
Ol'ga Volk доброе Лёль, блин времени уже и на неё не остаётся,всегда спрессованные выхи))))
19 Nov 22 by member: Анчоус12
|
Аня, выходных не хватает катастрофически. Не успеваешь отдышаться.
19 Nov 22 by member: Ol'ga Volk
|
Ol'ga Volk блин да)))моргнул-и вечер пятницы это уже вечер воскресенья 😄😄😄😄
19 Nov 22 by member: Анчоус12
|
Надо хорошую такую же пиццу есть) а то у нас закажут, теста больше, чем верхнего слоя, получается, кто не добрал жиры и угли хорошо зайдёт 😀 вот пироги от Пироговой с начинкой огонь 🔥 и белки,и жиры ,и угли 😀 если сама готовишь пиццу, то тут все отлично, но какую заказывать вот, чтоб по всем статьям зашла ?)) хоть я не любитель, я больше по бургерам, даже уже больше твиттерам 😉
20 Nov 22 by member: _Ilyasovna
|
_Ilyasovna у нас мало где норм пицца,2 заведения наверное))))я делаю сама)))
20 Nov 22 by member: Анчоус12
|
Вот самой это идеально) 👍 🍕
20 Nov 22 by member: _Ilyasovna
|
а что значит «сместить фокус внимания»? типа это психомоматика, а не сопли и забейте вы на них? у вас чтото типа вазомоторного ринита? меня с этим диагнозом лор отправляла к неврологу и тоже УВТ (когда всесовсем серьезно) и массаж помогают
20 Nov 22 by member: мадам Подлючка
|
Всегда смотрю с удовольствием на вашу пиццу и на вид из окна)
Хорошего дня! 👍🏻
20 Nov 22 by member: Надин Через тернии
|
мадам Подлючка я аллергик ..типа привычно-я сдала все маски лор..а оказалось при ударе сдвинулось височгая кость и решётка с небной костью...наслаждаюсь 2 дня без соплей)))))
20 Nov 22 by member: Анчоус12
|
20 Nov 22 by member: Анчоус12
|
Надин Через тернии взаимно🤗🤗🤗со мной и на " ты" можно😉
20 Nov 22 by member: Анчоус12
|
ничесебе!!!! ну тогда здоровья!
20 Nov 22 by member: мадам Подлючка
|
Остальное все прекрасно 😁👍
20 Nov 22 by member: ЭтоНеТочно
|
мадам Подлючка спасибо)))за это и люблю остеопатов)))
20 Nov 22 by member: Анчоус12
|
ЭтоНеТочно " железные нервы,здоровые почки,гимнастика,йогааааааа"(фальшивлю)😄😄😄😄😄😄
20 Nov 22 by member: Анчоус12
|
_Chérie_dream_ ураааа, Ксюююю😘😘😘😘😘
20 Nov 22 by member: Анчоус12
|
Прекрасного дня 💐 🍕👍а в каком городе ты живёшь!? тоже хочу ❄️
20 Nov 22 by member: легкая пушинка2)
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анчоус12's Weight History
|