thecsh89's Journal, 19 Apr 24


View Diet Calendar, 19 April 2024:
1578 kcal Fat: 37.36g | Prot: 111.41g | Carbs: 207.32g.   Breakfast: 양배추, 사과, 당근, 순수식품 석류즙. Lunch: 이마트 플레인 베이글, 파리바게트 로스트 치킨 브레스트, 블랙 올리브, 녹색잎 상추, 큰 송이버섯 (구이), 오이 (껍질 포함). Dinner: 곰곰 꼬들꼬들한 단무지, 고기만두, 밀푀유나베. Snacks/Other: 아이스 아메리카노, 빽다방 콜드브루, 금양식방 말차 촉촉 테린느, 이마트 자몽차. more...
101 kcal Exercise: Yoga - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...



     
 

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