|
Организм сопротивляется работе в субботу🛏🛏🛏🙈🙈🙈😂😂😂
|
55.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1742 kcal
|
Fat: 74.64g | Prot: 99.79g | Carbs: 171.39g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Юбилейное Печенье Постное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные, Пятерочка Банан, Бабаевский Шоколад Горький. Lunch: Ideal Масло Оливковое, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Рубленые Куриные Котлетки, Twix Mini, Винегрет Домашний, Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Гречка Отварная. Dinner: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Село Зеленое Творог 5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Preston Кокосовая Стружка, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 9%. Snacks/Other: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Банано-Творожные Кексы, Груша, Arla Natura. more...
|
|
2239 kcal
|
Exercise:
Working - 2 hours, Teaching - 4 hours and 30 minutes, Watching TV/Computer - 2 hours, Cooking - 1 hour, Desk Work - 4 hours, Sleeping - 8 hours, Shopping - 1 hour and 30 minutes, Housework - 1 hour. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amirielka's Weight History
|