|
😜😜😜 вместо тренировки 2 бокала 🥂
|
58.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2144 kcal
|
Fat: 82.97g | Prot: 80.52g | Carbs: 209.49g.
Breakfast: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Окей Хлеб Бородино, Пиканта Вишневый Сироп, Оладьи Овсяные с Яблоком, Peanut Butter & Co Паста Арахисовая, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. Lunch: Сыр Блюдо Даю Веркор, Вино Совиньон Блан, Сладкие Истории Зефир с Клюквенными Кусочками, Perfetto Наггетсы из Куриной Грудки, Окей Хлеб Бородино, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Помидоры. Dinner: Яйцо-Пашот, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Peanut Butter & Co Паста Арахисовая, Окей Хлеб Бородино. Snacks/Other: Вишня в Сиропе, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Дивеево Геркулес, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Пятерочка Груша Конференция, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
 Comments
Во как! 😉 Доброе утро, Любушка! 🌸☀️
17 Apr 19 by member: oslo70
|
Приветик, Оля!😜🤘 Неожиданно, это точно))
17 Apr 19 by member: Amirielka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amirielka's Weight History
|