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昨日のキレ喰い影響。
気がすんだので、今日からクリーンにします！
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44.8 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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858 kcal
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Fat: 17.71g | Prot: 76.60g | Carbs: 100.46g.
Breakfast: 野菜スープ, バナナ. Lunch: ゆで卵, プチトマト, 調理したオクラ, 鶏の胸肉（皮なし）, ご飯. Dinner: サラダ, カレイの煮付け. Snacks/Other: マイプロテイン チョコレートスムース, サツマイモ. more...
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Gaining 8.4 kg a Week
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