|
Талия 70см (еще минус 1). Радуюсь😜✌️
|
56.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 70.71g | Prot: 68.96g | Carbs: 73.46g.
Breakfast: Вкусвилл Сыр Швейцарский 50%, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Братья Караваевы Хлеб Бородинский, Салат Овощной с Маслом, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Dinner: Кабачки Жареные, Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: ВкусВилл Иммуноцея «Абрикос-Кизил» с Лимонником, Молодая Морковь. more...
|
|
1962 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 30 minutes, Sitting - 2 hours and 15 minutes, Cleaning - 2 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 35 minutes, Resting - 10 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
 Comments
Надо срочно услышать волшебный рецепт уменьшения талии😄🤝
29 Jul 19 by member: littlEnergizer-220v
|
Секрет простой. Я жиробас только в пузе. Изначальная талия в 72 см при росте 165 см, 58-59 кг веса и размером попы в 88-89 см - говорит о том, что у меня все лишнее только на талии. Сбросила 2 кг. Ушло 2 см. Сброшу еще 3 кг, уйдет еще 2-3 см. 😜😉
29 Jul 19 by member: storyowner
|
Саша, привет. Из приложения в личку никак не написать, а ноут у меня сдох. Хотела адрес электронки(почты) попросить у тебя.
18 Jan 20 by member: n.i.m.b.u.s
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
storyowner's Weight History
|