Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1782 kcal
|
Fat: 39.83g | Prot: 66.95g | Carbs: 299.45g.
Breakfast: Варенье, Ого Отруби Пшеничные, Избенка Кефир 1%. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Драники. Dinner: Варенье, Ого Отруби Пшеничные, Избенка Кефир 1%, Хлеб Бородинский, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Избенка Мусс Творожный с Шоколадом, Банан, Молодая Морковь, Абрикосы, Черешня, Красное Яблоко. more...
|
|
1468 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
storyowner's Weight History
|