Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2019
|
105 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2019:
|
1484 kcal
|
Fat: 60.46g | Prot: 150.22g | Carbs: 84.62g.
Breakfast: Каждый День Сыр Мраморный, Delicados Мексиканские Лепешки Томатные, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое. Lunch: Каждый День Сыр Мраморный, Delicados Мексиканские Лепешки Томатные, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое. Dinner: Творог 5%, Каждый День Молоко 1,5%. Snacks/Other: Творог 5%, Каждый День Молоко 1,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AntonMorozenko's Weight History
|