Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2019
|
104 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2019:
|
1519 kcal
|
Fat: 64.98g | Prot: 90.39g | Carbs: 145.54g.
Breakfast: Гуляш из Говядины, Каждый День Сыр Мраморный, Красные Помидоры, Дижонская Горчица, Delicados Мексиканские Лепешки Томатные. Dinner: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Батон, Икра. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AntonMorozenko's Weight History
|