常務取締役's Journal, 20 Sep 19

今朝体重50.5キロ。
大会終了後、半月で7キロ増えた…
我慢し続けて、暴飲暴食(汗)
9ヶ月かけて8キロ減らしたのに、なんかあっけない

んー、
これから筋肉増やさないとダメだから、このままなんとかキープの方がいいのかな
50.5 kg Lost so far: 3.1 kg.    Still to go: 2.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Gaining 0.6 kg a Week

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