Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2019
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50.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 October 2019:
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4666 kcal
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Fat: 166.29g | Prot: 291.18g | Carbs: 480.47g.
Breakfast: キムチ, メグミルク ナチュレ恵, 味噌汁, なし, 鶏の胸肉（皮なし）, ママー スパゲッティ, ブリの照り焼き. Lunch: 焼き餃子. Snacks/Other: HプラスBライフサイエンス マルトデキストリン （粉末）, ビーレジェンド めろめろメロン風味. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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