Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
53.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2104 kcal
|
Fat: 86.18g | Prot: 140.59g | Carbs: 200.00g.
Breakfast: Киви, ВкусВилл Биойогурт Детский Питьевой с Персиком, Творожная Запеканка, ВкусВилл Сыр Гауда, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, California Gold Nutrition Collagen Up 5000, Оливковое Масло (Первого Отжима). Lunch: Billa Свиная Вырезка, Селедка, Борщ с Курицей, Оливковое Масло (Первого Отжима), Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Гречка, Грейпфрут (Розовый и Красный). Dinner: Коломенское Вафли Каприччио, Свекла Вареная, Форель, Варенье, Творожная Запеканка, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, ВкусВилл Сыр Гауда, Куриные Бедрышки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Болгарский Перец. Snacks/Other: Красное Яблоко, Груша, ВкусВилл Биойогурт Детский Питьевой с Персиком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
storyowner's Weight History
|