Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
112.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1972 kcal
|
Fat: 72.47g | Prot: 150.01g | Carbs: 179.14g.
Breakfast: Клубника, Жареное Яйцо, Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками. Lunch: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Жареная Говядина (Только Постное), Ячневая Каша на Воде. Dinner: Ашан Спагетти, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Шампиньоны Жареные. Snacks/Other: Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein , Южное Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AntonMorozenko's Weight History
|