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体脂肪率25.9
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44.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1138 kcal
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Fat: 41.06g | Prot: 64.13g | Carbs: 129.28g.
Breakfast: 博多屋 甘口たらこ, クラフト パルメザンチーズ, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, プリン. Lunch: じゃがバード（改変）. Dinner: チーズパン, シディーク サグパニールカレー. Snacks/Other: 有楽製菓 フルグラサンダー, ブルボン レーズンサンド, 株式会社スイート わもち. more...
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steady weight
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