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今日は測れなかったので仮入力
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42 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1010 kcal
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Fat: 30.95g | Prot: 66.96g | Carbs: 77.00g.
Lunch: 武蔵製菓 草餅, ローソン 桜餅（こしあん）, 森永製菓 プロテインバー グラノーラ, セブンイレブン サラダチキン 炭火焼. Dinner: バイ貝, アサヒビール アサヒ オフ, ラムチョップ（赤身と脂肪を食べた場合）. more...
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steady weight
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