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BMI値18.6
体脂肪率21.3
筋肉量32.00
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42.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 September 2021:
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1224 kcal
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Fat: 58.51g | Prot: 76.58g | Carbs: 128.99g.
Breakfast: ブロッコリ, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート チョコレートスムーズ, ドンク ハードトースト, BB-12プレーンヨーグルト脂肪0, クラフト ベジマイト, ロースハム, 酢, トマト, 卵. Lunch: もつ煮込み, ダイシモチ（もち麦）, 米. Dinner: サモサ, シディーク サグパニールカレー, チーズナン. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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