|
Загрипповал, питался в поддержку. Вроде отпустило, не терпится вернуться к режиму и дефициту:)
|
117.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2654 kcal
|
Fat: 100.69g | Prot: 94.04g | Carbs: 343.48g.
Breakfast: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Крымхлеб Батон Крымский Новый. Lunch: 48 Копеек Мороженое Пломбир с Солёной Карамелью, Банан, Каждый День Молоко 1,5%, Любятово Хлопья. Dinner: Яшкино Вафли Ореховые. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|