196meg's Journal, 22 Nov 22

19.1
27.3
30.45
44.1 kg Lost so far: 0.9 kg.    Still to go: 0.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 November 2022:
884 kcal Fat: 37.96g | Prot: 43.99g | Carbs: 90.67g.   Breakfast: プリマハム ロースハム, ライフ 大学芋, 柳月 三方六. Lunch: セブンイレブン ティラミス, 日本ハム 小籠包, セブンイレブン ツナ&コーンサラダ, シュウマイ, 餃子(蒸した、お肉または魚介類入り), ミートスパゲッティ, クリームパスタ. more...
steady weight



     
 

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