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19.1
27.1
30.55
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44.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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813 kcal
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Fat: 42.53g | Prot: 55.59g | Carbs: 89.35g.
Breakfast: 伊那食品工業 かんてんぱぱ, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0. Lunch: タンドリーチキン, サモサ. Dinner: もへじ 大豆ミートとひよこ豆のキーマカレー. Snacks/Other: 大塚製薬 ソイジョイ サツマイモ. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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