|
19.5
26.7
31.25
|
45 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
277 kcal
|
Fat: 4.65g | Prot: 26.61g | Carbs: 33.24g.
Breakfast: 伊那食品工業 かんてんぱぱ, 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, クラフト ベジマイト, おかめ納豆 北海道 小粒納豆（たれ・からし付）, 伊藤ハム ロースハム, きゅうり, トマト, ハンスローゼン パン・オ・セイグル（ライ麦パン）. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|