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19.6
25.6
31.85
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45.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1079 kcal
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Fat: 70.53g | Prot: 118.39g | Carbs: 144.00g.
Breakfast: 味の素 ほんだし, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 博多屋 甘口たらこ, 男前豆腐店 豆皿豆腐, めかぶタレ付, 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, 伊那食品工業 かんてんぱぱ. Lunch: 丸大食品 グリルサラダチキン 照り焼き, ファミリーマート スーパー大麦入り 野沢菜ちりめん, ファミリーマート 海老・イカ・ブロッコリー葱塩ソース. Dinner: ドミノ・ピザ 高麗カルビ. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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