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体重横ばい
うん、もうこのまま行こう、今から変えるのはこわい（笑）
今日も始まる‼️
大会まで後3日や！
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51.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1216 kcal
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Fat: 41.18g | Prot: 108.80g | Carbs: 110.21g.
Breakfast: もやし, ジャガイモ（皮付き）, キャベツ, 豚しゃぶ, めざし. Lunch: ジャガイモ（皮付き）, キャベツ, もやし, めざし, 豚ヒレ肉. Dinner: キャベツ, ジャガイモ（皮付き）, ブリ, 豚ヒレ肉, ししとう. Snacks/Other: キュウリ（皮付き）. more...
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steady weight
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