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19.2
26 2
31.00
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44.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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638 kcal
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Fat: 18.35g | Prot: 39.86g | Carbs: 83.22g.
Breakfast: マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, 伊那食品工業 かんてんぱぱ, 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0. Lunch: セブンイレブン 銀座デリー監修 チキンカレードリア. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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