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19.1
27.1
30.55
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44.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1499 kcal
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Fat: 43.73g | Prot: 64.50g | Carbs: 213.91g.
Breakfast: 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, 伊那食品工業 かんてんぱぱ, キューピー キューピーノンオイル ごまと香味野菜, きゅうり, プチトマト. Lunch: 明太子, ダイシモチ（もち麦）, 米. Dinner: ペヤング やきそば. Snacks/Other: プレシア ボックスティラミス. more...
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steady weight
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