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お通じでえらい変わる（笑）
さぁさぁ、明日がラスト大会です！
ラストスパート！
今日も頑張ろー
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48.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 September 2023:
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747 kcal
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Fat: 33.62g | Prot: 31.27g | Carbs: 89.67g.
Breakfast: 神戸物産 プレミアム塩バニラアイス, アボカド, ブリ, ささみ, きゅうりの酢の物, キャベツ, ホクレン かぼちゃ, トウモロコシ. Snacks/Other: 桃. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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