|
19.2
27.8
30.35
|
44.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2023:
|
355 kcal
|
Fat: 10.57g | Prot: 13.46g | Carbs: 54.60g.
Breakfast: オーケーストア 満足果実 マーマレード, マッシュルーム, プチトマト, 王様のパン 全粒粉100%の食パン, ダノン ダノンヨーグルト プレーン. Lunch: ハウス食品 カリー屋カレー. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|