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19.0
27.2
30.35
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43.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 November 2023:
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1436 kcal
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Fat: 56.01g | Prot: 63.17g | Carbs: 172.25g.
Breakfast: ベーコン, 成城石井 ミネストローネ, 卵, バタートースト. Lunch: カレーライス. Dinner: ピザ, プレシア ボックスティラミス. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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