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19.2
28.3
30.15
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44.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 February 2024:
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887 kcal
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Fat: 32.33g | Prot: 48.92g | Carbs: 115.84g.
Breakfast: カゴメ トマトジュース (200ml), ムラカワ アーラ カマンベール, リバティライフ マッドプロテイン ホエイ, ハンスローゼン パン・オ・セイグル（ライ麦パン）. Lunch: ドミノ・ピザ ワールド10（ウルトラクリスピーL). Dinner: 株式会社から かみのやまシュー. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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